パーソナルトレーナーがゴルファーのトレーニング指導する際に必要な知識や技術を学ぶと共に、自身もゴルフ(プレー)をすることをお勧めしておりますがゴルフを始めるきっかけを得ることに苦労されご相談をいただきます。ゴルフをもっと知りたいですよね！
ゴルフフィットネスレッスン ——————-
ゴルフ練習場でゴルフスイングを身体の側面から説明解説しながら、実際にボールを打つことでご自身の知識や技術と関連付けていくレッスンを行なっております。（ゴルフの面白さに気づいて、ゴルフや仕事に共感できるのも生涯ゴルフだと思います。）
ゴルフフィットネスレッスン概要（90分）
①ゴルフボディチェック（JGFOコンテンツ参照）
・ゴルフをする身体の状態を再確認していただき、解決するための課題を抽出します。
②ゴルフスイングでの身体の動きを説明
・クラブ操作をする基本動作を、身体の動きで確認しゴルフスイングを理解します。
③動画での動作分析(確認)
・動画の撮り方、自身のスイングを確認します。
④ゴルフ練習方法
・自主練習のためのポイントを学び、ボールを打つ打たない練習内容を決めます。
⑤フィードバック
・不明な点や現場での疑問等にお答えしながら、ディスカッション形式で行います。
＊個人の目的やゴルフ経験によって話し合いプログラムを作成しております。
コロナ禍ではありますが、少人数・屋外・換気など施設環境を確認し安全面に気を付け、今後のゴルフフィトネス事業展開を見据えながら学ぶことができます。都内での依頼は多くありますが、出張やオンラインでのゴルフフィットネスレッスンをもお受けしております。先ずはご相談のご連絡をいただけたらとい思います。
事業紹介
ゴルフフィットネスアドバイザー事業【おかもりLaboratory】