先日はご縁をいただきメンバーコースにてラウンドをさせていただきました。ゴルフバックを倶楽部に送り皆さんと東京駅新幹線北ぐちのりかえ口で待ち合わせ、自己紹介をさせていただきながら1時間7分であっという間に軽井沢駅到着です。
タイムテーブルが無くフレキシブルにスタート…
ティーショットは緊張しましたがまっすぐ飛んで“ホッ”としましたが、密度の濃いラフ攻略に試行錯誤したりお腹が減ってきた後半OBを打った際に私のボールへ先輩が全速力で当たり前ですが私も必死に追いかけたりとサポート受けながらもチャレンジできる楽しいラウンドとなりました。
あっという間の180分(ハーフ90分)でした！
コースを歩きながら「僕に今必要なことはどんなことだろう？」と質問をいただき、ゴルフスイングの特徴などから股関節の動きに必要な柔軟性と姿勢の改善(胸椎伸展可動域)のためのエクササイズをしながらサポートをしていただいたお礼が少しでもできたかな…？
ホールアウト後お風呂に入ってテラスに座っていると予報通りテントを叩きつけるように雨が降ってきましたが、自然の香りや音に包まれ心も体もホッとする素敵なランチでした！
運動量 ：18,465歩・平均心拍数 108拍・約703kcal(カート無し活動消費量)
…皆さんもゴルフを楽しんでくださいね！
